Виртуальный ящик надежды - приложение для поддержки психического здоровья
Виртуальный ящик надежды (VHB) - это смартфонное приложение, разработанное Агентством обороны здоровья для пациентов и специалистов по психическому здоровью. Оно предлагает широкий спектр инструментов для справления, расслабления, отвлечения и позитивного мышления. Приложение позволяет персонализировать контент в соответствии с индивидуальными потребностями, позволяя пациентам использовать его вне клинических установок.
Пользователи могут хранить различный мультимедийный контент, такой как семейные фотографии, видео, вдохновляющие цитаты и музыку, которая им приносит утешение. Кроме того, они могут создавать карточки для справления в сотрудничестве со своими специалистами для решения личных проблем. Приложение также включает планирование позитивной деятельности, инструменты отвлечения и упражнения по расслаблению, такие как визуализация и контролируемое дыхание.
